Вдохновение 05 декабря 2014 2246

Боремся со страхами каждый день

Чего мы боимся больше всего? Себя? Перемен? Упущенных возможностей? Никогда не поздно начинать бороться со своими страхами. Привычка вырабатывается за 21 день. Мы предлагаем эксперимент: откажитесь от страхов за месяц. 

Элеонора Рузвельт, жена 32-ого президента США Теодора Рузвельта и просто мудрая женщина утверждала:  
 

"Делайте одну пугающую вас вещь каждый день!"

Элеонора Рузвельт


Быть лидером это огромная ответственность, которая многих пугает - мы это знаем. Взяв на себя целое дело в один момент вы можете просто потерять контроль над ситуацией, контроль над собой. И если вы постоянно боритесь с этим - то вы не совершенствуетесь. Постоянная борьба и попытка склеить разные детали не позволяет вам по-настоящему заниматься делами. Вы не просто проигрываете или выигрываете эту битву - вы замедляете собственное развитие.
Но если вы каждый день будете делать что-то, что действительно заставляет вас вздрогнуть, то вы научитесь преодолевать любые преграды и контролировать себя и своё дело. 
  

Начнем с малого и постепенно будем усложнять задачу. В течение одного месяца вы можете заполнить эти пробелы (мы приводим их как пример). Вы увидите, что через четыре недели многие сложные и нерешаемые задачи покажутся вам элементарными. 

    
1. Сегодня я принял жесткое решение, когда дело дошло до _________.
2. Сегодня я осмелился __________.
3. Сегодня я достиг мастерства в _________.
4. Сегодня я позволил себе ошибиться в __________.
5. Сегодня я попробовал __________.
6. Сегодня я сказал "нет" __________.
7. Сегодня я усвоил __________.
8. Сегодня я принял комплимент после того, как __________.
9. Сегодня я перестал избегать __________.
10. Сегодня я обратился за помощью, когда __________.
11. Сегодня я в последний раз __________.
12. Сегодня я выбросил из своей головы мысль о __________.
13. Сегодня я избавился от __________.
14. Сегодня я признал, что ошибался в __________.
15. Сегодня я показал своё мужество, когда _________.
16. Сегодня я предался (размышлениям о) _________.
17. Сегодня я впервые попробовал __________.
18. Сегодня я добился __________.
19. Сегодня я вступил в конфронтацию с _________.  
20. Сегодня я рискнул и _________.
21. Сегодня я попрощался с привычкой __________.
22. Сегодня я испытал себя на/в __________.
23. Сегодня я преодолел тяжелейшее испытание, когда _________.
24. Сегодня я сделал то, что давно уже надо было сделать. А именно: _________.
25. Сегодня я съездил в _________.
26. Сегодня я почувствовал себя особенно уверенным, когда ________.
27. Сегодня я не испугался, когда __________.
28. Сегодня я сделал настоящий скачок вперед, потому что _________.
29. Сегодня я набрался смелости _________.
30. Сегодня я сказал "да" _________. 

   

Рекомендуем

Вдохновение
11 карьерных советов от успешных людей

Лидеры раскрывают карты

Вдохновение
Истории миллиардеров, которые прошли через неудачи

Гейтс, Безос, Блумберг — все они ошибались

Вдохновение
Как провести первые 90 минут дня

Советы от психолога для продуктивного дня

Вдохновение
Вдохновение
6 TED-выступлений для будущих лидеров

Как вдохновлять и мотивировать других

Вдохновение
Вдохновение
Простой способ удвоить личную эффективность

Спойлер! Перестаньте читать новости.

Вдохновение
7 вопросов, которые помогут найти ваше призвание

Вдохновитесь и начните искать.

Вдохновение