Боремся со страхами каждый день

Чего мы боимся больше всего? Себя? Перемен? Упущенных возможностей? Никогда не поздно начинать бороться со своими страхами. Привычка вырабатывается за 21 день. Мы предлагаем эксперимент: откажитесь от страхов за месяц. 

Элеонора Рузвельт, жена 32-ого президента США Теодора Рузвельта и просто мудрая женщина утверждала:  
 

"Делайте одну пугающую вас вещь каждый день!"

Элеонора Рузвельт


Быть лидером это огромная ответственность, которая многих пугает - мы это знаем. Взяв на себя целое дело в один момент вы можете просто потерять контроль над ситуацией, контроль над собой. И если вы постоянно боритесь с этим - то вы не совершенствуетесь. Постоянная борьба и попытка склеить разные детали не позволяет вам по-настоящему заниматься делами. Вы не просто проигрываете или выигрываете эту битву - вы замедляете собственное развитие.
Но если вы каждый день будете делать что-то, что действительно заставляет вас вздрогнуть, то вы научитесь преодолевать любые преграды и контролировать себя и своё дело. 
  

Начнем с малого и постепенно будем усложнять задачу. В течение одного месяца вы можете заполнить эти пробелы (мы приводим их как пример). Вы увидите, что через четыре недели многие сложные и нерешаемые задачи покажутся вам элементарными. 

    
1. Сегодня я принял жесткое решение, когда дело дошло до _________.
2. Сегодня я осмелился __________.
3. Сегодня я достиг мастерства в _________.
4. Сегодня я позволил себе ошибиться в __________.
5. Сегодня я попробовал __________.
6. Сегодня я сказал "нет" __________.
7. Сегодня я усвоил __________.
8. Сегодня я принял комплимент после того, как __________.
9. Сегодня я перестал избегать __________.
10. Сегодня я обратился за помощью, когда __________.
11. Сегодня я в последний раз __________.
12. Сегодня я выбросил из своей головы мысль о __________.
13. Сегодня я избавился от __________.
14. Сегодня я признал, что ошибался в __________.
15. Сегодня я показал своё мужество, когда _________.
16. Сегодня я предался (размышлениям о) _________.
17. Сегодня я впервые попробовал __________.
18. Сегодня я добился __________.
19. Сегодня я вступил в конфронтацию с _________.  
20. Сегодня я рискнул и _________.
21. Сегодня я попрощался с привычкой __________.
22. Сегодня я испытал себя на/в __________.
23. Сегодня я преодолел тяжелейшее испытание, когда _________.
24. Сегодня я сделал то, что давно уже надо было сделать. А именно: _________.
25. Сегодня я съездил в _________.
26. Сегодня я почувствовал себя особенно уверенным, когда ________.
27. Сегодня я не испугался, когда __________.
28. Сегодня я сделал настоящий скачок вперед, потому что _________.
29. Сегодня я набрался смелости _________.
30. Сегодня я сказал "да" _________. 

   

Больше карьерных советов, акуальных вакансий и полезных ресурсов —
в Telegram-канале
Комментарии к статье: